75 TL ve ÜZERİ TÜM ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA

Sağlık için Farkındalık

Yeni
Ücretsiz Kargo
36,94
İndirim
75 TL ve ÜZERİ TÜM ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA
  • Barkod9786052993392
  • Stok DurumuVAR
Favorilere Ekle

 “Eğer kronik ağrıdan ya da geçmek bilmeyen başka bir sağlık sorunundan muzdaripseniz, mücadele ediyor ve kendinizi kapana kısılmış ya da yalnız hissediyorsanız bu kitabı okuyun ve talimatlarına uyun. Size cesaret verecek, rehberlik edecek ve sizi özgür kılacaktır.”

Profesör Lance M. McCracken

Ağrı, ızdırap ve stres dolu bir hayata katlanmak zorunda değilsiniz. Sağlık İçin Farkındalık kronik ağrıyı, hastalıkların neden olduğu acı ve stresi azaltmak için günlük hayatınıza dâhil edebileceğiniz bir dizi basit uygulama sunuyor. Klinik çalışmalar da farkındalık meditasyonunun reçeteli ağrı kesiciler kadar etkili olabildiğini ve aynı zamanda bedenin kendi kendini iyileştirmesine destek olduğunu ortaya koymaktadır. Ayrıca farkındalık, kronik ağrı ve hastalıkların neden olabildiği anksiyete, depresyon, asabiyet, tükenmişlik veuykusuzluğu azaltabilir.

Sağlık İçin Farkındalık, omurga yaralanması yüzünden çektiği şiddetli ağrılarla baş edebilmesine yardımcı olması için Vidyamala Burch tarafından geliştirilen eşsiz bir meditasyon programına dayanıyor. İngiltere’deki Breathworks Merkezi’nde ve onun dünyadaki diğer şubelerinde öğretilen bu program, on binlerce insana ağrı, hastalık ve stresle mücadelelerinde yardımcı oluyor. Bu kitabın çekirdeğini oluşturan sekiz haftalık program, günde yalnızca on ila yirmi dakikanızı alacak. Çektiğiniz acının ne kadar kısa süre içinde dağılıp yok olduğunu ve ardında ne kadar derin bir yaşam sevgisi bıraktığını görünce çok şaşıracaksınız.


“İnsanın yüreğine dokunan bu güzel kitap, aslında ne kadar sıra dışı bir insan olduğunuzu keşfetmenizi sağlayacak.”

Profesör Mark Williams, Farkındalık kitabının ortak yazarı

“Bu kitap iyileşme sürecine aşırı etkili ve nazik bir zihin-beden yaklaşımı getiriyor… Şiddetle tavsiye edilir.”

Profesör Jon Kabat-Zinn

“Bu kadar çok acının olduğu bir dünyada Sağlık İçin Farkındalık, bilgeliğin uzattığı yardım eli ve hediyesi gibi.”

Profesör Paul Gilbert

Yazar Vidyamala Burch
2 Taksit3 Taksit6 Taksit9 Taksit12 Taksit
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL
20,22 x 2Toplam : 40,44 TL13,67 x 3Toplam : 41,01 TL7,08 x 6Toplam : 42,48 TL4,95 x 9Toplam : 44,55 TL3,90 x 12Toplam : 46,80 TL

Ürüne ait yorum bulunmamaktadır.

Güvenlik Kodu
Bonus, Axess, Paraf, World, CardFinans, Maximum
SSL, PayU, BKM Express, MasterCard, Visa

Bu web sitesinde yer alan bütün görsel ve yazılı materyallerin telif hakları Pusula Kolejleri Bilişim Sistemleri Eğitim Matbaa Basım San.ve Tic. Ltd. Şti.'ye aittir ve tüm hakları saklıdır.

YUKARI ÇIK
Hipotenüs Hipotenüs E-Ticaret Sistemleri İle Hazırlanmıştır.